• Dentalzentrum Lörrach

    »Es ist genauso, wie ich will«

    Dr. N. Wierzbitzki

  • Dentalzentrum Lörrach

    »Wir nehmen uns Zeit.«

    Zahnarzt Volker Willen

  • Dentalzentrum Lörrach

    »Für Sie stellen wir uns auf die Probe. Immer? Immer.«

    Dr. N. Wierzbitzki

  • Dentalzentrum Lörrach

    »Ihr Vertrauen ist uns Verpflichtung.«

    Dr. N. Wierzbitzki

Was ist besser: Zähneputzen vor dem Frühstück oder Zähneputzen nach dem Frühstück?

Was ist besser: Zähneputzen vor dem Frühstück oder Zähneputzen nach dem Frühstück?

Jedes Kind lernt bereits, dass die Zähne nach einer Mahlzeit geputzt werden sollten, damit Speisereste nicht stundenlang im Mund verbleiben und sich kein bakterieller Zahnbelag bilden kann. Vor allem nach dem Abendessen ist das wichtig.
Doch es gibt eine große Ausnahme: Zähneputzen vor dem Frühstück ist besser!

Warum rät Ihr Zahnarzt dazu?
Zum Frühstück gibt es in der Regel säurehaltige Speisen: Fruchtmarmeladen, Müsli, Orangensaft etc. Diese greifen den empfindlichen Zahnschmelz direkt an. Etwa eine halbe Stunde lang ist der Zahnschmelz dann besonders empfindlich und anfällig. Normalerweise kann man aber am Morgen nicht eine halbe Stunde mit dem Zähneputzen warten, denn die Arbeit ruft. Wenn man deshalb die Zähne direkt nach dem Frühstück putzt, dringt die Säure noch tiefer ins Zahnbein ein und schädigt die Zahnsubstanz nachhaltig.

Wir Zahnärzte des Dentalzentrums Lörrach raten unseren Patientinnen und Patienten deshalb, die Zähne gleich nach dem Aufstehen zu putzen. Nach dem Frühstück kann ein zuckerfreier (!) Kaugummi gekaut werden. Dadurch wird die Säure des Frühstücks verdünnt und der pH-Wert im Mund wieder neutralisiert.
Gerne beraten wir Sie in unserer Zahnarztpraxis in Lörrach zu allen Fragen rund um die Zahnpflege!